Как жить.
Самое главное и сложное в жизни - начать. Это может быть все что угодно, попросить что-либо человека, сдать анализы (я потом, вот позже сделаю). Заказать нужную в хозяйстве вещь (у меня лично так, я тяну до последнего). Тысячи вот таких вот мелочей, которые окружают нас, и их делать ну прям супер лень. Я не говорю о каких-то более требующих усилий вещах: начать заниматься спортом, отснять видео, сделать визуал, начать изучать новую программу.
Решение проблемы - энергия.
Энергия это хорошо, но главный вопрос в том, как ее получить. Представьте, что вы встали с утра и как будто уже въебали 3 чашки кофе и немного мефедрона, у вас хорошее настроение, вы полны сил, и хотите врываться в этот день и переделать все дела в мире. Хорошая картинка? Представили?
По-хорошему мы должны чувствовать себя таким образом большинство времени, а не наоборот, редко достигать такого состояния, а все время быть дай бог в нейтральном, а не в полууставшем. У меня пока что не получилось до конца достигнуть даже наполовину такого состояния, это очень большая работа над собой. (бывают дни, когда я это чувствую). Она включает в себя конечно же правильный образ жизни, не буду говорить что в него входит, все закрытые вопросы с витаминами, ментальное состояние. Очень сильное влияние оказывает еда, сладкое и мучное ( в основном конечно это как раз таки то, что содержит быстрые углеводы), лично меня убивает супер быстро, поэтому я страюсь исключать сладкое и мучное, а если и ем, то уже после 7 вечера, что конечно не очень влияет на фигуру, но я много занимаюсь спортом, и не ем эту хуйню в течении всего дня, так что мой организм прощает мне. И так же меня убивает отсутствие движения, буквально если я сижу на работе выйду на улицу и пройдусь шагов 100-200, кровь заново приливает к мозгу. Это личные мои наблюдения, у вас должны быть какие-то свои штуки, которые лишают вас энергии.
Решение проблемы - энергия.
Энергия это хорошо, но главный вопрос в том, как ее получить. Представьте, что вы встали с утра и как будто уже въебали 3 чашки кофе и немного мефедрона, у вас хорошее настроение, вы полны сил, и хотите врываться в этот день и переделать все дела в мире. Хорошая картинка? Представили?
По-хорошему мы должны чувствовать себя таким образом большинство времени, а не наоборот, редко достигать такого состояния, а все время быть дай бог в нейтральном, а не в полууставшем. У меня пока что не получилось до конца достигнуть даже наполовину такого состояния, это очень большая работа над собой. (бывают дни, когда я это чувствую). Она включает в себя конечно же правильный образ жизни, не буду говорить что в него входит, все закрытые вопросы с витаминами, ментальное состояние. Очень сильное влияние оказывает еда, сладкое и мучное ( в основном конечно это как раз таки то, что содержит быстрые углеводы), лично меня убивает супер быстро, поэтому я страюсь исключать сладкое и мучное, а если и ем, то уже после 7 вечера, что конечно не очень влияет на фигуру, но я много занимаюсь спортом, и не ем эту хуйню в течении всего дня, так что мой организм прощает мне. И так же меня убивает отсутствие движения, буквально если я сижу на работе выйду на улицу и пройдусь шагов 100-200, кровь заново приливает к мозгу. Это личные мои наблюдения, у вас должны быть какие-то свои штуки, которые лишают вас энергии.
